帶狀皰疹(Shingles/Herpes Zoster)是什麼?
如何自癒?
帶狀皰疹(中國民間又叫做纏腰蛇)是一種病毒感染,會出現令人疼痛的皮疹。儘管帶狀皰疹可以出現在身體的任何部位,但最常見的還是包裹在軀幹左側或右側的單條水皰。
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的,與水痘是同一種病毒。得過水痘後,這種病毒會以不活躍狀態存活於脊髓和大腦附近的神經組織中。多年後,病毒可能會重新激活,形成帶狀皰疹。
帶狀皰疹不會威脅生命,但會令人十分痛苦。注射疫苗可降低感染帶狀皰疹的風險。早期治療可以縮短帶狀皰疹的感染時間,並且減少併發症。最常見的併發症是帶狀皰疹後神經痛,會令帶狀皰疹疼痛在水皰消失後依然持續很長時間。
帶狀皰疹不會威脅生命,但會令人十分痛苦。注射疫苗可降低感染帶狀皰疹的風險。早期治療可以縮短帶狀皰疹的感染時間,並且減少併發症。最常見的併發症是帶狀皰疹後神經痛,會令帶狀皰疹疼痛在水皰消失後依然持續很長時間。
一,症狀
帶狀皰疹後神經痛的身體徵象和症狀通常限於帶狀皰疹首次發病的皮膚區域,最常見於軀幹周圍的帶狀區域,通常在身體的一側。
帶狀皰疹治癒後疼痛持續三個月或更長時間。相關的疼痛被描述爲灼熱感、尖銳刺痛或深痛。
對輕微碰觸很敏感。這種疾病的患者甚至不能忍受患處皮膚上的衣服接觸(觸摸痛)。瘙癢和麻木。帶狀皰疹後神經痛偶爾會產生髮癢的感覺或麻木感,但這種情況不太常見。
二,何時就診?
請在開始出現帶狀皰疹身體徵象後立即就醫。通常,在您留意到出現皮疹之前就已經開始有疼痛感了。如果您在患帶狀皰疹後 72 小時內服用抗病毒藥物,則發展成帶狀皰疹後神經痛的風險就會降低
帶狀皰疹後神經痛的身體徵象和症狀通常限於帶狀皰疹首次發病的皮膚區域,最常見於軀幹周圍的帶狀區域,通常在身體的一側。
帶狀皰疹治癒後疼痛持續三個月或更長時間。相關的疼痛被描述爲灼熱感、尖銳刺痛或深痛。
對輕微碰觸很敏感。這種疾病的患者甚至不能忍受患處皮膚上的衣服接觸(觸摸痛)。瘙癢和麻木。帶狀皰疹後神經痛偶爾會產生髮癢的感覺或麻木感,但這種情況不太常見。
二,何時就診?
請在開始出現帶狀皰疹身體徵象後立即就醫。通常,在您留意到出現皮疹之前就已經開始有疼痛感了。如果您在患帶狀皰疹後 72 小時內服用抗病毒藥物,則發展成帶狀皰疹後神經痛的風險就會降低
三,病因
帶狀皰疹影響神經。一旦您得了*水痘,病毒就會一直留在您的體內。隨着年齡的增長,或者由於*藥物或*化療等原因,*免疫系統受到抑制,病毒就會重新激活,導致帶狀皰疹。
帶狀皰疹爆發時,若神經纖維受損,就會導致帶狀皰疹後神經痛。受損的纖維不能像正常情況下那樣將信息從皮膚傳遞至大腦。相反,這些信息會變得混亂和誇張,導致持續數月甚至數年且經常難以忍受的慢性疼痛。
四,風險因素
患有帶狀皰疹時,由於以下原因,您可能更容易患帶狀皰疹後神經痛:
1)年齡超過 50 歲,
帶狀皰疹的嚴重程度。有嚴重皮疹和劇烈疼痛。
2)患有慢性疾病,例如糖尿病。
帶狀皰疹的位置多在面部或軀幹上。
3)併發症
這取決於帶狀皰疹後神經痛的持續時間以及疼痛程度,患者可能出現慢性疼痛其他常見症狀,例如:
- 抑鬱症
- 疲勞
- 難以入睡
食慾不振
- 難以集中注意力
五,預防
美國疾病控制與預防中心(CDC)建議 50 歲及以上的成人接種 Shingrix 疫苗以預防帶狀皰疹,即使他們曾患過帶狀皰疹或曾接種較老的 Zostavax 疫苗。Shingrix 疫苗分兩次接種,中間相隔兩到六個月。
因爲接種兩次 Shingrix 疫苗可以有效預防 90% 以上的帶狀皰疹和帶狀皰疹後神經痛。Shingrix 優於 Budevax。其有效期可能比 Zostavax 更長。有時,Zostavax 還可用於 60 歲及以上、對此疫苗不過敏且未服用免疫抑制藥物的健康成人。
六,西醫治療
沒有哪種單一治療能緩解所有人的帶狀皰疹後神經痛。所以通常需要採用聯合治療來減輕疼痛。
1)利多卡因皮膚貼片
類似於創可貼的小貼片內含可緩解局部疼痛的藥物利多卡因。這些貼可裁剪成適合患處使用的形狀。這些貼片憑處方或在櫃檯購買,以較低劑量直接貼於疼痛皮膚處,即可暫時緩解疼痛。
2)辣椒素皮膚貼劑
有一種高濃度紅辣椒提取物(辣椒素)的皮膚貼劑(Qutenza)可以用來鎮痛。這種皮膚貼劑只能在醫生診所獲得,需要先塗抹麻醉藥物,然後由經過培訓的人員敷於患處。
3)抗癲癇用藥,包括加巴噴丁(Gralise、Horizant、Neurontin)和普瑞巴林(Lyrica),可以減輕帶狀皰疹後神經痛的痛感。這些藥物可以穩定神經系統中因神經受損引起的異常電活動。副作用包括嗜睡、思維不清、身體搖擺和足部浮腫。
4)抗抑鬱藥
去甲替林(Pamelor)、阿米替林、度洛西汀(Cymbalta)和文拉法辛(Effexor XR)等抗抑鬱藥物會影響關鍵的大腦化學物質,這些化學物質對抑鬱症和人體的疼痛感知均有影響。醫生通常會開一些抗抑鬱藥來治療帶狀皰疹後神經痛,劑量比單獨治療抑鬱症時要小。
這些用藥的常見副作用包括嗜睡、口腔乾燥、頭暈和體重增長。
5)阿片類止痛藥
處方規格的止痛藥,包括曲馬多(Ultram、Conzip)、羥考酮(Percocet、Roxicet)或嗎啡。阿片類藥物可能引起輕度頭暈、嗜睡、神志不清和便祕。
** 但是最新的 CDC 指導方針敦促醫生考慮採用非阿片類藥物治療與癌症無關的疼痛,例如帶狀皰疹後神經痛。這基於人們逐漸認識到一些使用阿片類藥物的患者有成癮和死亡風險。
6)類固醇注射
有時會將類固醇注射到脊柱中(鞘內或硬膜外),以治療帶狀皰疹後神經痛。但是,針對治療的有效性的證據並不一致。使用它們有較低的產生嚴重副作用(包括腦膜炎)的風險。
七,醫生可能會做什麼?
醫生可能會詢問您一些問題,例如:
- 症狀是持續存在還是偶爾出現?
- 您的症狀有多嚴重?
- 您以前得過水痘嗎?什麼時候發生的?
- 您接種過帶狀皰疹疫苗嗎?
- 有沒有什麼因素似乎會令您的症狀好轉?
- 有沒有什麼因素似乎會令您的症狀惡化?
八,在您搞懂了什麼是Sirtuins and NAD+ 的時候, 您就會毫不猶豫地去選擇NMN 去解脫帶狀皰疹的症狀。 因爲它安全有效、無副作用、解除帶狀皰疹病竈是驚奇的快而徹底。
什麼是Sirtuins?
1)Sirtuins是一類去乙酰化酶,能去掉其他蛋白質上的乙酰基團,很多時候可以讓一些基因沉默不表達。Sirtuins能夠“關閉”一些促進衰老的基因,從而減輕發炎、改善糖脂代謝。
2)除了調節基因之外,Sirtuins還能修飾一些蛋白質。在處於發炎和氧化壓力之下,乙酰基團會加到蛋白質上。而Sirtuins的作用就是去掉這些乙酰基團,讓這些蛋白質能夠保持原先的正常形態和功能。
這樣一來,細胞中的蛋白質就能“活得”更久,而你的細胞也可以省出能量做其他的事情。
3) 在人體中,最主要存在的有7種Sirtuins,分別是SIRT1,SIRT2,…,SIRT7。
SIRT1、SIRT2、SIRT3和SIRT6都與長壽有關。 其中,被研究得最多的是SIRT1。
帶狀皰疹影響神經。一旦您得了*水痘,病毒就會一直留在您的體內。隨着年齡的增長,或者由於*藥物或*化療等原因,*免疫系統受到抑制,病毒就會重新激活,導致帶狀皰疹。
帶狀皰疹爆發時,若神經纖維受損,就會導致帶狀皰疹後神經痛。受損的纖維不能像正常情況下那樣將信息從皮膚傳遞至大腦。相反,這些信息會變得混亂和誇張,導致持續數月甚至數年且經常難以忍受的慢性疼痛。
四,風險因素
患有帶狀皰疹時,由於以下原因,您可能更容易患帶狀皰疹後神經痛:
1)年齡超過 50 歲,
帶狀皰疹的嚴重程度。有嚴重皮疹和劇烈疼痛。
2)患有慢性疾病,例如糖尿病。
帶狀皰疹的位置多在面部或軀幹上。
3)併發症
這取決於帶狀皰疹後神經痛的持續時間以及疼痛程度,患者可能出現慢性疼痛其他常見症狀,例如:
- 抑鬱症
- 疲勞
- 難以入睡
食慾不振
- 難以集中注意力
五,預防
美國疾病控制與預防中心(CDC)建議 50 歲及以上的成人接種 Shingrix 疫苗以預防帶狀皰疹,即使他們曾患過帶狀皰疹或曾接種較老的 Zostavax 疫苗。Shingrix 疫苗分兩次接種,中間相隔兩到六個月。
因爲接種兩次 Shingrix 疫苗可以有效預防 90% 以上的帶狀皰疹和帶狀皰疹後神經痛。Shingrix 優於 Budevax。其有效期可能比 Zostavax 更長。有時,Zostavax 還可用於 60 歲及以上、對此疫苗不過敏且未服用免疫抑制藥物的健康成人。
六,西醫治療
沒有哪種單一治療能緩解所有人的帶狀皰疹後神經痛。所以通常需要採用聯合治療來減輕疼痛。
1)利多卡因皮膚貼片
類似於創可貼的小貼片內含可緩解局部疼痛的藥物利多卡因。這些貼可裁剪成適合患處使用的形狀。這些貼片憑處方或在櫃檯購買,以較低劑量直接貼於疼痛皮膚處,即可暫時緩解疼痛。
2)辣椒素皮膚貼劑
有一種高濃度紅辣椒提取物(辣椒素)的皮膚貼劑(Qutenza)可以用來鎮痛。這種皮膚貼劑只能在醫生診所獲得,需要先塗抹麻醉藥物,然後由經過培訓的人員敷於患處。
3)抗癲癇用藥,包括加巴噴丁(Gralise、Horizant、Neurontin)和普瑞巴林(Lyrica),可以減輕帶狀皰疹後神經痛的痛感。這些藥物可以穩定神經系統中因神經受損引起的異常電活動。副作用包括嗜睡、思維不清、身體搖擺和足部浮腫。
4)抗抑鬱藥
去甲替林(Pamelor)、阿米替林、度洛西汀(Cymbalta)和文拉法辛(Effexor XR)等抗抑鬱藥物會影響關鍵的大腦化學物質,這些化學物質對抑鬱症和人體的疼痛感知均有影響。醫生通常會開一些抗抑鬱藥來治療帶狀皰疹後神經痛,劑量比單獨治療抑鬱症時要小。
這些用藥的常見副作用包括嗜睡、口腔乾燥、頭暈和體重增長。
5)阿片類止痛藥
處方規格的止痛藥,包括曲馬多(Ultram、Conzip)、羥考酮(Percocet、Roxicet)或嗎啡。阿片類藥物可能引起輕度頭暈、嗜睡、神志不清和便祕。
** 但是最新的 CDC 指導方針敦促醫生考慮採用非阿片類藥物治療與癌症無關的疼痛,例如帶狀皰疹後神經痛。這基於人們逐漸認識到一些使用阿片類藥物的患者有成癮和死亡風險。
6)類固醇注射
有時會將類固醇注射到脊柱中(鞘內或硬膜外),以治療帶狀皰疹後神經痛。但是,針對治療的有效性的證據並不一致。使用它們有較低的產生嚴重副作用(包括腦膜炎)的風險。
七,醫生可能會做什麼?
醫生可能會詢問您一些問題,例如:
- 症狀是持續存在還是偶爾出現?
- 您的症狀有多嚴重?
- 您以前得過水痘嗎?什麼時候發生的?
- 您接種過帶狀皰疹疫苗嗎?
- 有沒有什麼因素似乎會令您的症狀好轉?
- 有沒有什麼因素似乎會令您的症狀惡化?
八,在您搞懂了什麼是Sirtuins and NAD+ 的時候, 您就會毫不猶豫地去選擇NMN 去解脫帶狀皰疹的症狀。 因爲它安全有效、無副作用、解除帶狀皰疹病竈是驚奇的快而徹底。
什麼是Sirtuins?
1)Sirtuins是一類去乙酰化酶,能去掉其他蛋白質上的乙酰基團,很多時候可以讓一些基因沉默不表達。Sirtuins能夠“關閉”一些促進衰老的基因,從而減輕發炎、改善糖脂代謝。
2)除了調節基因之外,Sirtuins還能修飾一些蛋白質。在處於發炎和氧化壓力之下,乙酰基團會加到蛋白質上。而Sirtuins的作用就是去掉這些乙酰基團,讓這些蛋白質能夠保持原先的正常形態和功能。
這樣一來,細胞中的蛋白質就能“活得”更久,而你的細胞也可以省出能量做其他的事情。
3) 在人體中,最主要存在的有7種Sirtuins,分別是SIRT1,SIRT2,…,SIRT7。
SIRT1、SIRT2、SIRT3和SIRT6都與長壽有關。 其中,被研究得最多的是SIRT1。
SIRT1有許多有益的作用,包括抑制mTOR、防止一氧化氮帶來的損傷、改善瘦素抵抗、修復DNA。
4)SIRT1能夠解開DNA緻密的螺旋,從而讓其他修復蛋白能夠進來修復DNA。如果沒有SIRT1,這些修復蛋白就會變得沒有意義。
5) 如果說Sirtuins是修復人體的機器,那麼這個機器需要燃油才能正常工作。在這裡,燃油就是NAD+。
什麼是NAD+?
1)NAD+的全稱是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)。
它存在於所有的活細胞中,維持着代謝和線粒體功能。
2) NAD+在許多生理過程中都很重要,包括提供能量、調節晝夜節律、維持DNA的健康。
3) 如果一個人身體中沒有NAD+,那他將在30秒內死去。而NAD+的不足也會造成衆多問題,包括疲勞、代謝症候群、慢性發炎和衰老。
4)這其中的原因部分和Sirtuins有關。就像前面說到的那樣,沒有足夠的NAD+,Sirtuins就沒有辦法正常工作。
5)但很不幸,隨着年齡的增加,人體中的NAD+的水平會下降。
在你50歲的時候,你身體中的NAD+大約只剩下你20歲時的一半。
6) 所以,人們會想到去增加NAD+的水平,來維持Sirtuins的活性。不過因爲NAD+的分子量太大了,細胞無法直接攝入它。因此,人們通常會去補充NAD+的前體物質 - NMN。
4)SIRT1能夠解開DNA緻密的螺旋,從而讓其他修復蛋白能夠進來修復DNA。如果沒有SIRT1,這些修復蛋白就會變得沒有意義。
5) 如果說Sirtuins是修復人體的機器,那麼這個機器需要燃油才能正常工作。在這裡,燃油就是NAD+。
什麼是NAD+?
1)NAD+的全稱是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)。
它存在於所有的活細胞中,維持着代謝和線粒體功能。
2) NAD+在許多生理過程中都很重要,包括提供能量、調節晝夜節律、維持DNA的健康。
3) 如果一個人身體中沒有NAD+,那他將在30秒內死去。而NAD+的不足也會造成衆多問題,包括疲勞、代謝症候群、慢性發炎和衰老。
4)這其中的原因部分和Sirtuins有關。就像前面說到的那樣,沒有足夠的NAD+,Sirtuins就沒有辦法正常工作。
5)但很不幸,隨着年齡的增加,人體中的NAD+的水平會下降。
在你50歲的時候,你身體中的NAD+大約只剩下你20歲時的一半。
6) 所以,人們會想到去增加NAD+的水平,來維持Sirtuins的活性。不過因爲NAD+的分子量太大了,細胞無法直接攝入它。因此,人們通常會去補充NAD+的前體物質 - NMN。
NMN對帶狀皰疹的功效,作爲輔酶I(NAD+)的直接前體,可在短時間內恢復細胞內隨年齡而衰退的NAD+水平,使細胞的能量水平和代謝能力重新回到較年輕時的狀態。因此,服用NMN可以恢復強壯的免疫系統,從而提升免疫力來抗病毒而改善帶狀皰疹病竈。
有少數人可能因爲帶狀皰疹病毒??導致垂體前葉促腎上腺皮質激愫和促甲狀腺素的分泌失去平衡,這些激愫作爲一種化學信息負責調節各種重要的生命活動,當分泌失衡時,人體神經系統首先會受到影響,其他器官的機能也會出現問題,蕞終導致神經功能的減退。NMN可以恢復NAD+水平,重新活化細胞以後,提升各器官的機能狀態,增強人體自身恢復內分泌平衡的機制,痊癒各種併發症。
有少數人可能因爲帶狀皰疹病毒??導致垂體前葉促腎上腺皮質激愫和促甲狀腺素的分泌失去平衡,這些激愫作爲一種化學信息負責調節各種重要的生命活動,當分泌失衡時,人體神經系統首先會受到影響,其他器官的機能也會出現問題,蕞終導致神經功能的減退。NMN可以恢復NAD+水平,重新活化細胞以後,提升各器官的機能狀態,增強人體自身恢復內分泌平衡的機制,痊癒各種併發症。